บริการด้านอาหาร: หลักการรับประทานอาหารของผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน

บริการด้านอาหาร: หลักการรับประทานอาหารของผู้ที่เสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวาน จากการสำรวจพบว่าคนไทยเรา ป่วยเป็นโรคเบาหวานเป็นจำนวนมากเพราะพฤติกรรมการรับประทานอาหารทำให้คนไทยรับประทานอาหารโดยไม่เลือก ประกอบกับดมืองไทยของเรามีอาหารการกินให้เลือกรับประทานมากมาย และอาหารมีความอร่อยทำให้ป่วยเป็นโรคประจำตัวจากการรับประทานอาหาร

บริการทำความสะอาด: ธีกำจัดไรฝุ่นบนเตียงนอนที่ทำง่าย แต่ได้ผลชัวร์

บริการทำความสะอาด: ธีกำจัดไรฝุ่นบนเตียงนอนที่ทำง่าย แต่ได้ผลชัวร์ ปัญหา ไรฝุ่น กับห้องนอนนั้นเป็นของที่อยู่คู่กันมาตลอด ไรฝุ่นที่ติดอยู่ตามผ้าปูที่นอน ตามหมอนที่เราหนุนนอน หรือจะเป็นผ้าห่ม นั้นเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เราเกิดอาการป่วย บางคนอาจจะเป็นโรคภูมิแพ้ หรือถูกเจ้าไรฝุ่นกัดจนเกิดเป็นแผลเล็กๆ คิดดูนะครับว่าถ้าเรากวาดเอาไรฝุ่นมากองรวมกันจนมีน้ำหนัก 1 กรัม ในนั้นเราสามารถพบไรฝุ่นได้ถึง 500 ตัวเลยทีเดียว เยอะมากเลยนะ !

ซ่อมบำรุง การรื้อพื้นกระเบื้องบ้าน ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

ซ่อมบำรุง การรื้อพื้นกระเบื้องบ้าน ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป กระเบื้อง ถือเป็นอุปกรณ์ก่อสร้าง ที่มีลักษณะเป็นแผ่น โดยมีการทำด้วยดินเผา ซีเมนต์อัด หรือวัสดุอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วกระเบื้องนั้นจะนำมาใช้ปูพื้น มุงหลังคา เป็นต้น กระเบื้องมีทำด้วยดินเผาชั้นดี พร้อมเคลือบผิวจนมันวาว ในปัจจุบันเราจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่ากระเบื้องนั้นมีลวดลายที่สวยงาม ตอบโจทย์ผู้อยู่อาศัย แถมยังมีกระเบื้องหลากหลายประเภทอย่างเช่น กระเบื้องโมเสค , กระเบื้องแกรนิตโต้ , กระเบื้องยาง , กระเบื้องแก้ว และอีกมากมาย ซึ่งมีความพิเศษและกระบวนการทำที่แตกต่างกัน

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคลีน อร่อยครบทุกมื้อ พร้อมของว่าง แคลอรี่ต่ำ

บริการด้านอาหาร: เมนูอาหารคลีน อร่อยครบทุกมื้อ พร้อมของว่าง แคลอรี่ต่ำ ​เราเพิ่งเริ่มกินคลีนได้ไม่นาน หลังจากที่หัดทำเบเกอรี่มาสามปี น้ำหนักงี้ขึ้นพรวดๆ กว่าจะรู้ตัวก็อ้วนเสียแล้ว ตอนนี้เลยต้องหันมาใส่ใจสุขภาพขึ้น เมนูที่เราทำจะเน้นง่ายๆ ไม่ยุ่งยากมาก

บริหารจัดการอาคาร: อันตรายจาก “ปลั๊กไฟ” “ปลั๊กพ่วง” เมื่อเราเดินสายไฟผิดเส้น

บริหารจัดการอาคาร: อันตรายจาก “ปลั๊กไฟ” “ปลั๊กพ่วง” เมื่อเราเดินสายไฟผิดเส้น วันนี้เราจะมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับไฟฟ้าตามบ้านที่ใช้ไฟแบบ 2 เฟส กันนะครับ ว่า ถ้ามีการเดินสายสลับเส้นแล้วจะทำให้ปลั๊กพ่วงเกิดอาการเป็นเช่นไร